Linux 默认没有安装 rz/sz 命令，若使用命令时看到如下的提示，说明没有安装：
# sz imweb.txt -bash: sz: command not found
可以通过以下命令 yum 安装：
yum install -y lrzsz
安装完就可以使用 rz 命令来上传文件、使用 sz 命令来下载文件了。
使用 rz 命令上传的时候，如果文件已存在，不会覆盖已存在的文件，需要添加参数 -y 来覆盖文件更新：
rz -y imweb.txt
这里后边带的文件名可以不加，因为在使用上传文件的时候，会弹出窗口，选择想要上传的文件确认即可。
下载命令使用如下：
sz imweb.txt
文件就会下载到默认的目录里。
PS：例如博主我使用的SSH软件是SecureCRT，上传和下载目录的设置是：
Options->Session Options左侧点击：Terminal->X/Y/Zmodem，选择上传和下载的默认目录，这样就不怕找不到下载下来的文件了。